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把你的食物预算减半

8940 健康养生知识 | 2018年05月11日
把你的食物预算减半  不管你如何花钱在外面吃饭,做饭,素食或食肉,费用消耗了你每月的很多预算。如果你致力于一种营养丰富的饮食,依赖于新鲜的蔬菜和鱼类,成本可能会飙升。你可以控制食物预算。在不放弃健康成分的情况下,有办法把每月的食品账单一分为二。首先关注健康,而不是花费。把这些方法看作是健康饮食的基础,而不仅仅是削减开支的一种方法。  ...查看详细
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